Co warto odwiedzić w lubuskim

Po co turyści przyjeżdżają w lubuskie? Odpoczywać w lasach, nad jeziorami. Takich atrakcji w lubuskim nie brakuje. Weźmy na przykład dwie miejscowości znane w całej Polsce, czyli Łagów i Lubniewice. Obydwa położone w lasach, nad jeziorami, w obydwu jest bardzo korzystny mikroklimat, sprawiający, że wszyscy chętnie przyjeżdżają tam wypoczywać. A te miejscowości oferują coś więcej niż tylko wypoczynek nad wodą.

Lubniewice to stara miejscowość, o rodowodzie z końca XIII wieku. Dzisiaj jest to jedno z mniejszych miast w Polsce. W Lubniewicach zachowało się kilka zabytków w tym oczywiście kościół pochodzący z XV wieku. To zdecydowanie najstarszy zabytek w mieście. Kolejne zabytki to dwa pałace. Jeden z nich pochodzi z końca XVIII wieku i jest nazywany „starym zamkiem”. Pałac był przebudowywany w połowie XIX wieku, ale nowym właścicielom nie wystarczał (https://discover.pl/palac-w-lubniewicach/). W 1909 roku zbudowali neorenesansowy pałac z wieżą w stylu neogotyckim, potocznie zwany „nowym zamkiem”. Obydwa zamki przetrwały do dzisiaj, spółka która nimi zarządza planuje remonty, ale ciągną się one zbyt długo. Pewnie nie ma pomysłu na wykorzystanie zamków. W starym parku przypomniano wizytę Michaliny Wisłockiej, a Park Miłości jest fajną atrakcją miasta.

To tylko niektóre atrakcje, jeśli będziecie w okolicy, z pewnością zechcecie zobaczyć coś więcej.

Łagów to równie stara miejscowość, ale prawa miejskie utraciła. W starej cześć Łagowa zachował się układ urbanistyczny, w trakcie spaceru natrafimy na stare bramy miejskie: Polską i Marchijską. Być może trafimy również na stare grodzisko z XI wieku na Górze Sokolej. Największą atrakcją Łagowa jeśli chodzi o zabytki jest zamek Joannitów (https://discover.pl/zamek-joannitow-w-lagowie/). Wieś Łagów była w posiadaniu templariuszy, później margrabiów brandenburskich, którzy sprzedali ją w ręce zakonu Joannitów. W połowie XIV wieku rozpoczęto budowę komturii, budując wysoki budynek mieszkalny wpisany w mur na planie kwadratu. W narożniku zbudowano więżę obserwacyjną, która chroniła jednocześnie bramę wjazdową. Pół wieku później całość otoczono wysokim murem zewnętrznym. Z uwagi na ukształtowanie terenu mur zewnętrzny był równocześnie murem oporowym dla wyrównanego terenu wewnątrz założenia. Zamek lokowano na wzgórzu w przesmyku między dwoma jeziorami, stąd taka konieczność. W XVI wieku zamek rozbudowano, powstały wówczas dwie basteje na zewnętrznym murze, baszta bramna i podwyższono wieżę. Jako ostatnie zbudowano pozostałe budynki mieszkalne. Po kasacie zakonu przeszła na własność rządu Prus. Przetrwał wojnę, obecnie jest w nim hotel i restauracja.

Przyczyny niedoboru magnezu

Przyczyny niedoboru magnezu w organizmie wynikają z wielu powodów, nie tylko z nadmiernego picia kawy i herbaty, napojów z kofeiną oraz napojów alkoholowych, które wypłukuje go z organizmu. Także fosforany zawarte w wędlinach wypłukują magnez z organizmu, o czym nie wszyscy wiedzą. Także dieta uboga w produkty zawierająca magnez, czyli brak surowych warzyw i owoców. Czasem wydaje nam się, że odżywiamy się prawidłowo, a tymczasem diet zbyt bogata w białko i wapń też może być powodem zaburzeń wchłaniania magnezu przez organizm.

Jeżeli organizm jest słaby, często chorujemy, boli nas głowa, bardzo często nadużywamy przyjmowanie różnych leków, jednakowo tych zleconych przez lekarzy np. antybiotyki, oraz leki nasenne to też możemy powodować zmniejszanie magnezu w organizmie.

Także przyjmowanie leków przeczyszczających, uspokajających, środków hormonalnych, zarówno antykoncepcyjnych, jak i hormonalnej terapii zastępczej też niekorzystnie wpływa na zaniżanie poziomu magnezu w organizmie. Niektóre choroby takie jak: problemy endokrynologiczne, czy zaburzenia pracy jelit także mają wpływ na poziom magnezu w organizmie.

Nadmierny stres może także być efektem niedoboru magnezu jak też i jego skutkiem. Czasem wystarczy właściwa dieta oraz trochę suplementacji preparatami magnezu, aby podnieść poziom magnezu w organizmie.

O roli magnezu – http://www.lataj.rzeszow.pl/znaczenie-magnezu-dla-organizmu/

Zapalenie pochwy

Niewłaściwe nawyki higieniczne wśród kobiet, często nadal pozostawiają wiele do życzenia, a szczególnie niezrozumiały jest brak higieny w czasie miesiączki. Okres miesiączki szczególnie uwrażliwia okolice intymne na wszelkie urazy, otarcia, czy zakażenia, a krew miesiączkowa sprzyja namnażaniu się wszelkiego rodzaju bakterii chorobowych. Środki higieniczne, takie jak tampony i podpaski też mają swój udział w sprzyjaniu zakażeń nieswoistych pochwy w trakcie menstruacji.

Jeżeli są nawet czyste i często wymieniane, to należy zwracać uwagę na materiał z którego są wykonane i dobierać je odpowiednio do udowy swoich narządów oraz do ich wrażliwości. Mogą powodować otarcia, uszkodzenia, zadrapania u osób ze szczególnie wrażliwą śluzówką pochwy. A w takich rankach, skaleczeniach i otarciach, bakterie na bazie krwi namnażają się w kolosalnym tempie. Otarcia naskórka pochwy występują także w trakcie stosunków płciowych. Często brak też właściwej higieny w trakcie kontaktów intymnych i to sprzyja zakażeniom i namnażaniu się bakterii. Niektóre kobiety wywołują same podrażnienia pochwy poprzez stosowanie zewnętrznych środków antykoncepcyjnych, które są albo niewłaściwie dobrane, albo nieodpowiednie dla danej kobiety.

Czytaj – http://www.essential.katowice.pl/bakteryjne-zapalenie-pochwy/

Gniszewo i jego atrakcje

To jedna z ciekawszych miejscowości, jakimi może się pochwalić Kociewie – jeden z najważniejszych obszarów etnicznych i kulturowych, wchodzących w skład Pomorza Gdańskiego. Kto w czasie wycieczki po tej części kraju trafi do Gniszewa, ten z pewnością żałować nie będzie. W tej wsi, znanej z pięknego otoczenia oraz niezwykłej atmosfery, czeka tak ciekawy obiekt, jakim jest dawny dworek szlachecki. Rozciąga się wokół niego piękny park, na terenie którego ujrzeć można ciekawą kolekcję roślin sprowadzonych tu z różnych stron świata. Całość prezentuje się wspaniale, zatem spacery po tym parku dla każdego z nas mogą się okazać przyjemnym doświadczeniem.

Taka wycieczka ucieszy i miłośników przyrody, i tych, którzy wolny czas lubią spędzać na łonie natury. Wypoczynek na terenie tej kociewskiej miejscowości może się okazać przyjemnym doświadczeniem dla każdego z nas – szczególnie w chwili, gdy w czasie krajoznawczej wycieczki chcemy lepiej poznać Kociewie, jego dzieje oraz kulturę. W takich miejscowościach, jak Gniszewo, każdy z nas może poczuć wyjątkową magię tej części Polski.

Zwiedzamy Polskę – Discover.pl

Groźne chłoniaki

Chłoniaki to dosyć duża grupa chorób nowotworowych układu limfatycznego. Są to niestety nowotwory złośliwe, o różnym przebiegu i objawach. Rozpoznanie typu chłoniaka czasem jest nieprawidłowe, a podjęte na tej podstawie leczenie może być nieskuteczne. To własnie prawidłowe rozpoznanie typu chłoniaka jest podstawą do przyjęcia odpowiedniej metody leczenia i zwiększa szanse na przeżycie. W wielu przypadkach liczy się czas, ponieważ w niektórych przypadkach chłoniaki rozwijają się błyskawicznie.

Bardzo zróżnicowana grupa chłoniaków to chłoniaki nieziarnicze, których łagodne odmiany dają wieloletni czas przeżycia. Odmiany agresywne chłoniaków nieziarniczych dają czas przeżycia kilka lat, ale w przypadku braku leczenie może to być kilka miesięcy. Najrzadsze są bardzo agresywne odmiany chłoniaków nieziarniczych, pacjent nieleczony umiera w ciągu kilku tygodni. Chłoniaki dają objawy związane z węzłami chłonnymi oraz pozawęzłowe. Szybkie rozpoznanie objawów zależy od lekarza rodzinnego, który kieruje do specjalisty. Dalsza precyzyjna diagnoza odwleka zgon pacjenta.

Więcej – http://www.szybkosc.tychy.pl/chloniaki-podstepne-i-grozne/

nowotwory

Hashimoto – choroba, z którą można żyć

Wracamy do domu zmęczeni i bez sił. Często myślimy, że to przesilenie pogodowe lub po prostu jesteśmy przepracowani. Chcemy to odespać i dalej wrócić do swoich obowiązków. Jednak po przebudzeniu dalej czujemy się nieswojo. Warto wtedy wybrać się do lekarza, gdyż może to być jeden z objawów choroby Hashimoto.

Choroba Hashimoto  polega na zaburzeniach układu odpornościowego. Główną jej cechą jest przewlekły stan zapalny, który prowadzi albo do niedoczynności tarczycy lub do jej nadczynności.

Objawy tej choroby długo mogą pozostawać w ukryciu, a człowiek może żyć bez świadomości, że na nią choruje. Sygnały, że dzieje się coś złego mogą być następujące: ciągłe rozdrażnienie, zdenerwowanie, uczucie zimna, problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, nadmierna potliwość, wahania nastroju, a także bezsenność.

Nie leczy się w tym wypadku samej choroby, tylko tarczycę, która działa nieprawidłowo z powodu tej choroby. Po przebadaniu pacjenta lekarz przepisuje mu leki, które przeważnie brane są już do końca życia Dodatkowo ważne jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna.

Więcej – http://www.tsunami.warszawa.pl/choroba-hashimoto-towarzysz-do-konca-zycia/